「ネットで注文したスニーカーを履いてみたら、つま先が狭くてサイズが小さいみたい」
「店で試着した時は大丈夫だと思ったのに、家で履くと幅がちょうどいいのか、少し窮屈な感じがする」
こんな経験、よくありますよね。
実は、多少狭くても履き続ければ徐々に足に馴染んでくれることもあります。
ですが、すぐにでもスニーカーを広げたい場合は、シューズストレッチャーを使うと良いでしょう。
新しく買ったスニーカーが
「どうしても狭くて痛い！」
「親指が圧迫される」
と感じたら、無理に履かずに返品するのが賢明です。
返品期限を過ぎてしまった場合は、買取を検討するのも一つの選択肢です。
この記事では、足に合わないスニーカーを広げる方法や、適切なスニーカーの選び方についてご紹介します。
新しいスニーカーが馴染むまでの期間は？
新しいスニーカーを履いた時の窮屈感はちょっと残念ですよね。
新品のスニーカーは、最初は少し窮屈に感じることが普通です。
しかし、履き続けるうちに徐々に足の形に馴染んできて、履き心地が良くなります。
では、スニーカーが足に馴染むまでにはどれくらいの時間がかかるのでしょうか？
- 毎日履く場合: 2～3日から1週間
- 週に数回履く場合: 10日から1ヶ月
この期間はスニーカーの素材や履く時間によって異なります。
キャンバス素材のスニーカーは柔らかくなりやすいですが、レザーや合成皮革のものは少し時間がかかる傾向にあります。
無理せず返品または交換を検討
サイズが小さいと感じたら、無理に履き続けずに、交換や返品を考えるのがベストです。
朝はちょうどよく感じても、夕方には足がむくんで窮屈になることもあります。
無理して履き続けると足を痛めるリスクがありますから、サイズが1つ大きい靴に交換するか、返品をお勧めします。
返品や交換が難しい場合は、靴を伸ばす方法もあります。
きついスニーカーを楽にする！家でできる対策方法
新しいスニーカーがきつくて足が痛くなることはありますが、自宅で簡単にスニーカーを広げる方法をいくつか紹介します。
インソールの調整
インソールを取り外すと、靴の中に少しスペースが生まれて足に余裕ができます。
これにより、スニーカーの高さと幅にも余裕が出ます。
新聞紙で靴を広げる
新聞紙をスニーカーにぎっしり詰め込むと、靴が広がります。
さらに、新聞紙を詰めた状態でドライヤーで温めると、もっと伸ばしやすくなります。
冷凍庫を活用する
新聞紙がない場合、水をジップロックに入れてしっかり閉じた後、それをスニーカーの中に入れて冷凍庫で凍らせます。
凍ったら取り出し、取り出せない場合は常温で溶かします。
ドライヤーを使う
ドライヤーを使う方法では、厚手の靴下を二枚重ねて履き、その上からスニーカーを履きます
少し窮屈ですが、靴下で足のサイズを大きくすることで、スニーカーが伸びやすくなります。
ドライヤーで靴に均等に約30秒ずつ温風を当て、温風を当てながら足を動かすと、数分でスニーカーが広がり、履き心地が改善されます。
シューストレッチャーを利用
シューストレッチャーは靴を広げる便利なツールで、靴屋やスポーツ用品店で手に入ります。
外出から帰った後にスニーカーにシューストレッチャーを使うと、きつい感じが和らぎます。
つま先はきついがかかとが緩い場合
つま先がきつく、かかとが緩い場合は、靴ひもをしっかり調整することが重要です。
かかとが滑る場合には、専用のパッドを使うと良いです。
靴修理店で相談：近くに靴修理専門店があれば、相談してみるのも一つの手です。
料金は店舗や状態によりますが、一般的には2000円前後が相場です。
スニーカーの選び方のコツ
新しいスニーカーを選ぶ際に、予想以上にきつくて足が痛くなることがありますよね。
ここでは、快適なスニーカーの選び方をご紹介します。
サイズは少し大きめがベスト
スニーカーを選ぶ時のポイントは、自分の足のサイズよりも0.5cmから1cm大きめを選ぶことです。
スニーカーは通常、革靴と比べてつま先の空間が狭く作られているため、
標準サイズを選ぶと窮屈に感じることがあります。
試し履きは夕方以降に
また、スニーカーを試すときは、夕方や夜に試し履きをするのがおすすめです。
日中の活動によって足がむくみやすくなります。
この時間帯に合わせると、実際に快適に履けるサイズが見つかりやすくなります。
試着時には、普段使う靴下の厚さも考慮してください。
まとめ
きついスニーカーは、毎日履いていれば約2日から1週間で馴染むことが多いです。
週に数回の使用だともう少し時間がかかることがあります。
もっと早く馴染ませたい場合は、ドライヤーやシューストレッチャーを使うのも一つの方法です。
しかし、「無理だ」と感じる場合は、外で履く前に交換を検討することをおすすめします。
スニーカーは通常、革靴よりも小さめに作られることが多いです。
実際の足のサイズより0.5cmから1cm大きいサイズを選ぶと、最初から良いフィット感で履けることが多いです。
もし履いてしまった後でも、返品や交換が難しい場合は、無理に履かずに買取を検討するのも良いでしょう。
